К шведской стенке высотой 210 см или 240 см или спортивному комплексу с рукоходом Вы можете добавить наклонную доску для спины и пресса с регулируемыми упорами для ног.

Конструкция доски позволяет выполнять упражнения для пресса  в двух  положениях:

• лежа на доске вниз головой, зафиксировав согнутые в коленях ноги на на упорах и ступни на перекладинах шведской   стенки, поднимая торс (верхний пресс),
• лежа на доске и держась руками за перекладины шведской стенки, поднимая вверх ноги (нижний пресс) 

 Изменяя угол наклона доски можно регулировать нагрузку, а установленные в одном из трех положений упоры для ног позволяют добиться максимального удобства для каждого из занимающихся на доске. 

Наклонная доска самыми маленькими "спортсменами" используется в качестве горки. Родители же могут предложить ребенку ходьбу по наклонной доске, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно.

Занимаясь на наклонной доске, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.

 Доска имеет размер - 180х30 см, выдерживает нагрузку до 100 кг.

 Материал: влагостойкая фанера толщиной 21мм.

Покрытие: Мы используем водорастворимые лаки Ирком, которые сертифицированы и одобрены Минздравом Украины (http://www.farba-ircom.com.ua/index.php?categoryid=25), и имеют следующие преимущества: - не имеет запаха - экологически чистая водорастворимая композиция акриловых латексов со стабилизирующими добавками - стойкий к влаге, воде и мытью бытовыми химикатами - выдерживает покрытие органорастворимых лаков - пленка стойка к УФ-излучению - защищает древесину от биологического разрушения - равномерно стойкий к механическому истиранию - через время не меняет цвет пленки и поверхность древесины.